Может ли стресс привести к разводу?

Может ли стресс привести к разводу?

Много написано о том, как сильно может повлиять развод на душевное состояние человека, какой стресс это вызывает и как сложно бороться с подобным состоянием.

Гораздо меньше информации о том, что часто именно стрессовое состояние одного из супругов провоцирует развод, особенно среди молодых пар. А начинается все очень просто: пока один из супругов решает семейные проблемы, другой предпочитает более приятное времяпрепровождение, посмотреть телевизор или посидеть с друзьями.

Причины стресса и его последствия

Такое положение вещей постепенно принимает серьезный характер. Если человек постоянно будет испытывать и эмоциональные, и физические нагрузки, не находя поддержки в семье, это приведет к стрессу. Проблемы на работе, страх за своих близких, ссора с друзьями или болезнь — это самые распространенные причины стресса в наше время. И именно в семье человек должен получать поддержку, понимание и сочувствие, даже если он в чем-то не прав.

Что же происходит, если супруги не хотят или не могут решить проблему сообща? Тот из них, кто больше подвержен стрессу, начинает замыкаться в себе, пытается разобраться самостоятельно со всеми трудностями, а потом злится на непонимание.

Некоторые уходят в глубокую депрессию, не реагируют на домочадцев с должным вниманием и отдаляются от второй половины. В итоге, стресс только усиливается, отношения накаляются, а единственным выходом кажется развод.

Как избежать такой ситуации

На самом деле многие ошибочно полагают, что, взваливая все на себя, они демонстрируют свою заботу и любовь. Супруги должны все делить пополам: и радость, и проблемы, и заботы. Не бойтесь показаться слабым — поделитесь со своей половинкой тем, что вас беспокоит, просто посоветуйтесь. И тогда отойдут на второй план друзья, интересные фильмы, и вы почувствуете внимание и заботу любимого человека. Скажите супругу или супруге как сильно для Вас важно «перезагрузиться», побыть наедине с собой хотя бы час в день, попросите помочь Вам в том деле, где это возможно, делигируйте домашние дела, не взваливайте все на себя. Найдите общее хобби, или же просто так, без повода, купите подарок для любимого человека.

Не бойтесь проявлять чувства, не стыдитесь своих слабостей, покажите супругу, что нуждаетесь в его помощи. Тогда любые стрессы отступят, а проблемы покажутся гораздо проще. Сохраните Ваш брак, ведь всем известно, что проще сломать, чем склеить, а процесс развода займет у Вас уйму времени и подарит Вам только негативные эмоции и лишние растраты. Будьте счастливы, ведь когда-то Вы точно были счастливы, сказав то самое «согласна» и «согласен».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector